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Heute zu Gast: Viola und Christiane vom Staakener Treff.

Je länger wir gesprochen haben, desto mehr habe ich mich gefragt:

Bekommen die beiden wirklich Geld dafür, Menschen zusammenzubringen, Ideen zu spinnen, Kaffee zu trinken, Feste zu organisieren und Gemeinschaft wachsen zu lassen?

Denn genau so fühlt sich ihre Arbeit an.

Mit einer Begeisterung, die ansteckend ist.

Mit einer Freude an Menschen, die man nicht lernen kann.

Und mit dem festen Glauben daran, dass ein Stadtteil stärker wird, wenn Menschen sich begegnen.

Wir sprechen über Nachbarschaft.
Über Gemeinschaft.
Über Engagement.
Und darüber, was passiert, wenn aus einer Leidenschaft plötzlich ein Beruf...

Heute zu Gast: Denis vom Fidelio-Projekt Spandau.
Und wenn man ihm zuhört, merkt man schnell:

Hier geht es nicht einfach um Sport.

Hier geht es um Kinder.
Um Gemeinschaft.
Um Selbstvertrauen.
Und um die Frage, was passiert, wenn Kinder plötzlich merken:

“Ich kann das ja.”

Wir sprechen über Bewegung.
Über Feriencamps.
Über Abenteuer im Tropical Islands.
Über Gesundheit.
Über Adipositas.
Und darüber, wie aus einem Sportangebot manchmal viel mehr wird.

Denn Bewegung trainiert nicht nur Muskeln.

Sie schafft Begegnungen.
Freundschaften.
Erfolgserlebnisse.

Und manchmal öffnet sie Türen, die vorher verschlossen schienen.

Was mich an Denis beeindruckt hat:

Mit wie viel Leidenschaft...

Heute zu Gast: Nela von Herzblut.

Und ich glaube, das war eines der persönlichsten und intimsten Gespräche, die ich bisher für diesen Podcast geführt habe.

Ich habe mich plötzlich auf allen Ebenen wiedergefunden.

Und all meine Mama-schwestern, Klientinnen und Wegbegleiterinnen waren mit im Raum.

Je länger wir gesprochen haben, desto weniger hatte ich das Gefühl, ein Interview zu führen.

Ich hatte das Gefühl, nur noch zu fühlen.

Zu fließen.

Es fing mit Menstruation an.

Und plötzlich waren wir bei:

Mädchen.
Frauen.
Müttern.
Scham.
Schmerz.
Körper.
Religion.
Sexualität.
Fruchtbarkeit.
Tabus.
Mutter-Tochter-Beziehungen.
Mädchenbanden.
Erwachsenwerden.
Gesellschaft.

Und dann beim ganzen Leben.

Denn kaum...

Heute zu Gast: Katayun Pirdawari vom Kiosk Aller.Hand.Arbeit der Schildkröte Berlin.

Und ehrlich gesagt:

Ich hatte nach diesem Gespräch das Gefühl, einer Liebeserklärung zugehört zu haben.

Einer Liebeserklärung an Frauen.

An ihre Stärke.
An ihren Mut.
An ihre Fähigkeiten.
Und an die vielen Wege, die sie jeden Tag gehen.

Katayun spricht nicht darüber, was Menschen fehlt.

Sie spricht darüber, was bereits da ist.

Über Talente.
Über Möglichkeiten.
Über Selbstvertrauen.
Und darüber, wie viel entstehen kann, wenn jemand an einen glaubt, bevor man selbst wieder daran glauben kann.

Eine Folge über Frauen, Arbeit, Chancen und Würde.

Und über eine Frau, die...

In dieser Folge sprechen wir über Herzenszeit –herzenszeit.berlin
einen Ort, der seinem Namen gerecht wird.

Hier geht es nicht nur um Trauer.
Sondern um Zeit.
Um Beziehung.
Um das, was bleibt.

Wir sprechen über die vielen Gesichter von Verlust.
Über Worte für das, was oft sprachlos macht.
Und darüber, wie Kinder trauern – leise, ehrlich, auf ihre Weise.

Und wir sprechen über etwas, das tief berührt:
Über Tiere.
Über Wärme, Nähe und das Gefühl, gehalten zu sein.

Diese Folge geht nah.
Und zeigt gleichzeitig, wie viel Kraft in einem Raum liegt,
der einfach da ist.

Hör sie in Ruhe.
Mit...

Unsere Reihe „Starkes aus Staaken“ geht weiter –
mit den Menschen, die unseren Sozialraum wirklich tragen.

In dieser Folge zu Gast: Torben Rebnitzer
vom Pflegestützpunkt Berlin / Heerstrasse Nord

Und was hier sichtbar wird, ist mehr als Pflege.

Es ist ein riesiger Raum an Möglichkeiten.

Für Menschen, die selbst betroffen sind.
Für Angehörige.
Für Eltern.
Für Kinder.

- nach Krankheit
- nach Reha
- bei Behinderung
- im Alter

Die Spanne ist groß.
Von 0 bis 100.

Und genau so vielfältig sind die Angebote.

Ein bunter Blumenstrauß –
aber einer, der nicht überfordert…
sondern stärkt.

Weil es nicht nur darum...

Hast du dir die Bilder an den Häuserwänden schon mal wirklich angeschaut?
Die, die Geschichten erzählen.
Die, die du sogar aus dem Zug siehst, Richtung Hamburg.

Hier startet unsere weitere Reihe „Starkes aus Staaken“ –
mit genau den Menschen, die hier nicht nur reden…
sondern möglich machen.

Und dieser Auftakt sitzt.

Zu Gast: Dr. Anne Schmedding
von der Stiftung Berliner Leben,
mit dem Programm Stadtraum Plus mitten in der Heerstraße Nord.

Und wenn du denkst, es geht hier „nur“ um Kunst an Häuserwänden…
bleib kurz.

Denn eigentlich passiert hier etwas ganz anderes:

- Menschen mischen sich ein
- Ideen bekommen...

In dieser Folge unserer Podcast-Serie stellen wir euch die vierte Themenwoche unserer Workshopreihe im P8 vor:
eine Woche rund um das Älterwerden und das Leben im späteren Lebensabschnitt.

Drei Tage, drei Perspektiven – ganz im Sinne unseres biopsychosozialen Ansatzes.

🌿 Dienstag – Altern als Lebensphase
Älter werden: Was bedeutet das eigentlich?
Und wie können wir diese Zeit bewusst und selbstbestimmt gestalten?

🕰 Mittwoch – Wenn sich der Alltag verändert
Rente – und dann?
Wie entsteht ein neuer Rhythmus, wenn Arbeit, Struktur und Gewohnheiten sich verändern?

🤝 Donnerstag – Pflegende Angehörige
Liebevolle Pflege und gleichzeitig gut für sich selbst sorgen.
Tipps...

In dieser Folge unserer Podcast-Serie stellen wir euch die dritte Themenwoche unserer Workshopreihe im P8 vor:
die Familienwoche.

Drei Tage, drei Perspektiven – ganz im Sinne unseres biopsychosozialen Ansatzes.

👨‍👩‍👧 Dienstag – Familie als System
Bindung und Sicherheit:
Wie Familien zusammenhalten können – auch wenn der Alltag manchmal ziemlich herausfordernd wird.

📅 Mittwoch – Familienmanagement
Alles unter einen Hut kriegen?
Alltag zwischen Terminen, Schule, Arbeit und Familienleben.

🤝 Donnerstag – Was Familie stärkt
Konflikte fair lösen, Grenzen setzen
und trotzdem Nähe bewahren.

Drei Tage, drei Blickwinkel –
weil Familie nicht nur Organisation ist,
sondern Beziehung.

🎧 Eine Folge über Familie...

In dieser Folge stellen wir euch die zweite Themenwoche unserer Workshopreihe im P8 vor:
das Immunsystem.

Drei Tage, drei Perspektiven – ganz im Sinne unseres biopsychosozialen Ansatzes.

🧬 Dienstag – Das Immunsystem verstehen
Was ist unser Immunsystem eigentlich?
Und was haben Stress, Schlaf, Ernährung und Alltag damit zu tun?

🌿 Mittwoch – Wenn der Körper rebelliert
Allergien, Überreaktionen und die Frage,
warum unser Immunsystem manchmal etwas zu engagiert arbeitet.

🥗 Donnerstag – Balance finden
Was stärkt unsere Abwehr wirklich?
Ernährung, kleine Veränderungen im Alltag –
und warum oft die einfachen Dinge die größte Wirkung haben.

🎧 Eine Folge über unser...