Unser Herz ist so etwas wie der Motor unseres Körpers

Shownotes

Es läuft und läuft und läuft.
Bis irgendwann die kleine Kontrollleuchte angeht.
Mit dieser Folge starten wir unsere neue Podcast-Serie zu unserer Workshopreihe im P8.

Jede Woche widmet sich einem Gesundheitsthema –
biologisch, psychisch und alltagsnah gedacht.

Den Auftakt macht das Herz.

❤️ Dienstag – Herzkrank. Was nun?
Was passiert im Körper, wenn das Herz aus dem Takt gerät?
Und was hilft unserem Herzen wirklich?

💔 Mittwoch – Das gebrochene Herz
Gefühle ernst nehmen: Angst, Trauer, Liebe.
Denn auch unser emotionales Herz hat Einfluss auf unsere Gesundheit.

🥗 Donnerstag – Das genährte Herz
Was braucht unser Herz im Alltag?
Ernährung, Beziehung und kleine Schritte, die das Herz stärken.

Drei Tage, drei Blickwinkel –
ganz im Sinne unseres biopsychosozialen Ansatzes:
Körper, Psyche und Lebensweise gehören zusammen.

🎧 Eine Folge über das Herz –
und darüber, warum Gesundheit oft mehrdimensional gedacht werden muss.

📍 Workshopreihe im P8
🗓 Immer in der zweiten Woche im Monat
📅 Dienstag bis Donnerstag
⏰ 10:15 – 12:00 Uhr

✉️ Anmeldung über unsere Webseite, telefonisch, per Mail
oder persönlich bei uns vor Ort.

Kiezgeflüster – Starkes aus Staaken.
Wo Gesundheit verständlich wird –
und genau darin etwas Starkes entsteht.

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Der Podcast Kiezgeflüster – Starkes aus Staaken ist ein Projekt des
IGZ NestWerk-Staaken und wird gefördert aus Mitteln des
„Landesprogramms Integrierte Gesundheitszentren“
der Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit und Pflege.